高三生得了白癜风应该怎么办
来源：南通复大白癜风医院 阅读： 发布时间：2018-12-14 08:51
今年的高考已经过去，学生们也都陆陆续续的拿到了大学录取通知书，而下一届的高三生们又开始奋斗啦，所以小编在这里为考生们加油，更为白癜风学子打气。下卖南通启东白癜风专科医院医生为您介绍：
正确的疏导心理的压力
很多考生很害怕自己在这场重要的考试中考不好，然后会感觉无法面对父母、同学，把一次考试的成绩和他们的自我能力弄混淆了，很怕别人说他的不好，怕丢人，很担心自己的在别人心中的形象。要克服考试焦虑，关键就是要正视现实，对自己的性格等各方面进行充分的分析，把内心所担忧的、恐惧的、焦虑的事情逐条用文字记录下来，考试只是对自己学习状况的一种检测。在以后的生命中，每个人都会碰到大大小小无数次、无数类型的考试，也就意味着自己有无数次的机遇，一次考试的成败怎能决定命运呢。
对战高考，我们要营养充足
忙于高考的同学经常只知道埋头学习，而且很多高中都是寄宿制，在饮食上缺乏科学合理的安排，缺乏锻炼，长时间下，内分泌和免疫功能就会出现一定的障碍，自然给白癜风加重创造了条件，所以建议可以给孩子进行一些高能量、高蛋白、维生素B族食物的补充。
的专家提示：在考试之前，考生们可以放下手中的试卷，到操场上走走，吹吹风听听音乐，环节一下紧张的心情，毕竟大考考的不仅是能力还是心理素质。
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